Etude des arts de santé orientaux : au dojo Aïkido de Lyon Tassin

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Les arts de santé orientaux
au dojo aikido de Lyon 69 Tassin


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Une approche énergétique de la santé

On ne commence pas à creuser un puits le jour où l'on a soif...

Sagesse orientale

...Comme on n’apprend pas un art martial comme l'aïkido après avoir été agressé.

Au japon on choisit de nombreux cadres industriels pour leur pratique martiale, cela indique des gens équilibrés, une maitrise de soi.
On ne garde pas dans un cadre martial des gens déséquilibrés qui ne se maitrisent pas, ce serait dangereux.

À quoi sert d'être un grand guerrier si un microbe invisible peut tuer ?

Les orientaux ont développé des arts pour prévenir, éviter de tomber malade, maintenir le corps en bonne santé.
" On payait son médecin avant de tomber malade", si on tombait malade c'est qu'il s'était trompé alors on ne le payait plus.

Pour être efficace martialement parlant :
"il faut être au maximum de ses capacités physiques et mentales."
L'étude de certains arts de santé orientaux fait donc partie de l'étude de l'aïkido.

  • L'art du ki dans le corps ou "taïkido"
  • Remettre le corps dans son état initial "Les seifukus"
  • Ramener à la vie "Kwatsu ou Kwappo"
  • Massages : shiatsu
  • Techniques respiratoires "kitaï", taïchi, tchikong

L'art du ki dans le corps ou "Taïkido"
au dojo aikido de Lyon 69 Tassin

 


T-aïkido  Lyon 69 discipline orientale au dojo Lyon Tassin 69
Taïkido "stage" de
Saint Laurent d'Agny région Lyonnaise »

Taï : le corps, "ki" : l'énergie au sens énergétique oriental du terme.

Le taïkido est un art oriental porté sur l'étude de l'énergie dans un but d'art de vivre, de bien-être. L'humain est constamment soumit aux contraintes de l'environnement et doit apprendre à s'adapter. La pratique du taikido permet de comprendre ce qu’est l’énergie et de mieux l’appréhender au quotidien.

Elle comporte plusieurs formes d’études :
Travaille sur la respiration (posture, méditation) pour apprendre à maitriser son corps et mieux résister au stress de la vie quotidienne ; discipline martiale devenant art de vivre pour résister efficacement à toutes formes d'agressions comme les agressions physiques en apprenant les arts de défense utilisant l'énergie de l'agresseur contre lui-même (aïkido traditionnel), ou contre la maladie en apprenant également à prévenir les désagréments par une hygiène de vie appropriée (alimentation, sommeil, etc.).

Le but étant de garder dynamisme, mobilité et bien-être dans le temps par le biais d'exercices de maintien en bonne santé, d'exercices martiaux non-violents, de diverses stimulations musculaires et articulaires douces, etc.
Tout ceci permettant de faire circuler l'énergie dans le corps.
Par une étude de ces domaines apparemment différents mais tous intrinsèquement liés à l'énergie qui nous anime, le taïkido apporte à la fois bien-être et connaissance de soi.

Taïkido pour en savoir plus ...»

Les "Seifuku "
un art étudié au dojo aïkido Lyon 69 dojo de Tassin

Le but : remettre le corps du "budoka" dans son état initial


Vidéo séifukus et aïkido traditionnel Seifukus sur youtube »

 


Seifuku un art oriental japonais au dojo Lyon Tassin 69
Seifuku "stage" de
Vic en Bigorre »

Les techniques martiales ne représentent que 10 % du savoir d'un aïkidoka.
La pratique martiale comme toutes les activités physiques peut endommager notre corps, savoir le remettre en bon état fait partie de la culture martiale.
Afin de toujours être en pleine possession de ses moyens pour un maximum d'efficacité.

Merci au dojo de "Jeff M." (soto deshi d'Alain Peyrache" à Montbazens dans l'Aveyron 12 qui nous permet d'avoir ce diaporama. Dojo aïkido de Montbazens 12 »

Seifuku pour en savoir plus ...»

Shiatsu au dojo aikido de Lyon 69 Tassin

Notre spécialiste Gérard professeur d'aïkido au dojo de Saint Laurent d'Agny 69

"GG" pratique aussi le taîchi et le tchi kong dans divers dojo de Lyon 69


Shiatsu  dojo aïkido Lyon Tassin 69
Shiatsu »

Séance au dojo avec Gérard (voir photo)

qui pratique depuis 30 ans cette technique de massage. Il est aussi professeur d'aïkido le site de son dojo »

On trouve beaucoup de praticiens de shiatsu sur les tatamis en aïkido.

Une technique de massage

c'est toujours agréable de se faire masser après une séance d'Aïkido. Mais n'en attendez pas plus...

Qu'est-ce ?

Officiellement, une technique de massage par pression des doigts, mais aussi des coudes des pieds etc., tout ce qui permet d'exercer une pression sur certains points.

En 1920, Tenpeki Tamai l'aurait utilisé pour la première fois le terme "Shiatsu" aurait été déposé en 1939. Le courant que l'on retrouve en Europe.

Shizuto Masunaga (qui a fait de nombreux stages dans la région de Lyon) estima qu'en apportant la théorie de la médecine traditionnelle chinoise au shiatsu, on gagnerait en efficacité dans le soin.
Autrement dit :
"ça ne fonctionne pas, mais si on fait autre chose ça marchera mieux,
surtout si on en a une idée caricaturale..."

Un classique du monde martial et des techniques orientales en Europe.
« Au royaume / pays des aveugles, les borgnes sont rois »

Shiatsu pour en savoir plus ...»

Un art basé sur "le concept oriental yin / yang"
Aïkido ¨Lyon 69 dojo de Tassin

"L'homme entre ciel et terre " la base de la philosophie orientale

Shiatsu  dojo aïkido Lyon Tassin 69 L'homme au sens traditionnel »

La tortue symbolise la manifestation, l'homme entre ciel et terre.

Une base carrée comme les pieds de l'homme, le symbole est le carré.

Une carapace qui épouse la voute du ciel comme la tête de l'homme le symbole le cercle.

Et l'animal entre les 2, comme l'homme entre ciel et terre qui suit les lois du ciel et de la terre, debout, le symbole est le triangle.

Philosophie orientale pour en savoir plus ...»

"Kwatsu ou Kwappo "
au dojo aikido de Lyon 69 Tassin



Kanji Kwatsu Aîkido lyon Tassin 69 Kanji Kwatsu

"Ramener le corps à la vie"

Les kwatsu sont pratiqués par divers arts martiaux japonais.

Ils furent élaborés au Moyen Âge japonais en parallèle avec la pratique martiale.

Ils répondent à un besoin des pratiquants de Budo et à l'époque des Bushis, ranimer un pratiquant syncope, atténuer la douleur etc.

Dans tous les cas il s'agit de nos jours : de ne pas nuire, d'intervenir efficacement en attendant l'arrivée du médecin.

Le dilemme classique : non-assistance à personne en danger et responsabilité de ses actes.

Un pratiquant expérimenté quel que soit ses connaissances dans le domaine doit se rappeler qu'il n'est pas médecin, donc prudence.

Kuatsu-Kwappo pour en savoir plus ...»

Article sur la santé du pratiquant
d'aïkido dans notre dojo lyonnais

Quelques conseils pouvant aider à la pratique de l'aïkido

Pour profiter pleinement de sa pratique il faut maintenir son corps en bonne santé

Divers articles, sur les courbatures, équilibre acide / base, quelle eau boire ...etc. Articles sur la santé ...

Bien se rappeler de l'approche orientale de la santé.

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